Что-либо

Сотрудники Тель-Авивского университета сделали этот вывод по итогам исследования 10000 добровольцев.

В авторитетном издании Clinical Nutrition вышло исследование, доказывающее исключительную пользу яиц.

Девять из одиннадцати тестов на беременность дают ложно отрицательный результат, предупреждают сотрудники Вашингтонского университета.

Данным рецептом пользуюсь не первый год. Всю осень и зиму принимаю вот такое вкусное лакомство с чаем, водой или просто так.

Наиболее популярным напитком в России является чай. Мы привыкли употреблять его в горячем виде, но существует немало рецептов великолепных напитков на основе холодного чая. Особенно приятно употреблять холодный чай в жару, он хорошо помогает утолять жажду и придает бодрость. Холодный чай с добавлением фруктовых соков отлично освежает, имеет прекрасный вкус, а главное, стоит недорого. Одно из главных условий приготовления отменного напитка – взять за основу чай хорошего качества. Холодный чай с лимоном: 50 г сока лимона и 20 г сахара положить в чашку, залить крепким чаем. Сильно охладить, можно положить кусочки льда. Холодный малиновый чай: 30 г малинового варенья и 20 г молока положить в стакан, залить крепким несладким чаем. Охладить. Вместо малинового варенья можно также взять клубничное, вишневое, смородиновое и т.д. Холодный чай с ананасовым соком: 50 г. ананасового сока разбавить 20 г молока. Залить холодным несладким чаем. Подавать сильно охлажденным. Вместо ананасового мож...

Миллионы людей во всём мире пьют чай. У каждого своё предпочтение на вкус, цвет и аромат. Но есть и общее, что всех объединяет – нелюбовь к чайным пятнам. В чае содержатся дубильные вещества, среди которых находятся танин, катехин, полифенолы и их производные. Вот они-то и делают напиток вкусным и полезным. Но благодаря им же, чайные пятна становятся трудновыводимыми – категорически не желают отстирываться. Тем не менее, способы, помогающие решить вопрос вывода пятен от чая, существуют. Конечно, можно поискать пятновыводитель или специальный порошок в хозяйственном магазине, но лучше воспользоваться доступными народными способами. Способы выведения свежих чайных пятен Слоган из рекламы гласит: «Не дай себе засохнуть». То же самое касается и пятна. Если оно свежее, то легко отстирается в тёплой воде. Для этого вещь необходимо замочить на 2 часа, предварительно натерев пятно от чая мылом. Для хлопкового и льняного материала применяют хозяйственное мыло, для шерстяных и шёлковых ткане...

Чай занимает особое место в нашей жизни. Некоторым нравится чай с сахаром, а некоторые хотят просто черный чай. Некоторые добавляют листья базилика, в то время как некоторые любят чай с лимоном и имбирем. Но есть один вариант, который нравится всем, это кардамонный чай. Что делает его настолько уникальным и полезным? МедикФорум выяснил, чем чай с кардамоном полезен для здоровья. Что такое кардамонный чай? Кардамонный чай готовят измельченным, иногда вместе с чайными листьями. Эти семена выделяют свои биологически активные ингредиенты в воду, что придает этому напитку высокую терапевтическую ценность. Кардамон — традиционная ароматическая пряность, широко распространенная в таких странах, как Шри-Ланка, Индия, Непал, Индонезия, Гватемала и Танзания. Кардамонные стручки и семена широко используются в индийской и ливанской кухнях. Чаще всего он используется в качестве ароматизатора в хлебобулочных изделиях и напитках, таких как кардамонный чай. Вы можете удивиться тому, что индейцы и...

Если вы думаете что настоящий синий китайский чай напиток сине-голубого цвета, то вы глубоко ошибаетесь. С цветом, название чая не имеет ничего общего. Цвет заваренного напитка янтарный. Название чая связано с цветом листа, он бирюзовый или немного синеватый, что зависит от способа обработки. Синий чай относят к Улунам, его собирают из разных частей чайного куста и подвергают ферментации. Чайные листья при ферментации приобретают привкус мёда с ароматом фруктов. Собранные листья чая в процессе обработки приобретают тёмный оттенок, а почка светлый. Особенность в том, что при заварке листа в стеклянной ёмкости происходит своеобразный танец, за которым любопытно наблюдать. Такой сорт чая называют Восточной красавицей или Дун Фай Мэй Жэнь. Другой сорт чая Фэн Хуан Дань Цун отличается тем, что от каждого куста чайного дерева этого сорта отличаются ароматом, но имеют приятный сладковатый вкус. Да Хун Пао самый дорогостоящий сорт чая. Чайной истории этого сорта насчитывается более 1000 лет...

Представители различных поколений на собственном опыте убедились в том, что значение имени Венера оказывает влияние на судьбу. Выбор должен соответствовать жизненным принципам семьи, в которой будет расти девочка. Редкое женское имя вызывает непреодолимое желание ближе познакомиться с обладательницей. Одно из наиболее привлекательных качеств, которым привлекает значение имени Венера для девочки — мудрость, не соответствующая возрасту. Родители должны научиться контролировать эмоции, не ссориться в присутствии малышки, в противном случае взрослая женщина долго не сможет создать семью. Изучая значение имени Венера для ребенка, родители не перестают удивляться творческому потенциалу, которым предположительно будет наделена девочка. Имеет значение всестороннее развитие, обязательно следует обеспечить возможность посещения музыкальной школы, гимнастики или танцев. Пластичные движения юной красавицы завораживают, играет ведущие роли в школьных постановках. Кроме этого толкование имени поз...

Устройство дебютировало в Индии. В продажу поступили модификации с оперативной памятью 6 и 8 Гб и жестким диском на 128 и 256 Гб. Стоимость Pocophone F1 составит 300 долларов, что делает смартфон самым дешевым в мире устройством с чипом Snapdragon 845. Самая дорогостоящая модель от Xiaomi обойдется в 415 долларов. Pocophone F1 ранее был протестирован в бенчмарке AnTuTu, где показал результат 285 302 балла. Высокая производительность обеспечивается благодаря встроенной системе охлаждения на базе тепловых трубок, благодаря которой гаджет не перегревается. Устройство имеет экран размером 6,18 дюйма с разрешением Full HD+. Pocophone F1 получил двойную камеру на 12+5 Мп с поддержкой ИИ во время съемки, а также фронтальную камеру на 20 Мп. Мощность аккумулятора составляет 4 000 мАч с функцией быстрой зарядки.

На международном форуме «Армия-2018» Концерн «Калашников» впервые показал электромотоцикл UM-1 (Urban Moto) для гражданского рынка. Мотоцикл является отечественной разработкой и отличается простотой в эксплуатации, пониженным уровнем шума и минимальными требованиями в обслуживании. При зарядке UM-1 потребляет 15 кВт/час электроэнергии. Электробайк развивает скорость до 100 км/ч с запасом хода до 150 км. Масса 165-245 кг. Мотоцикл использует аккумуляторы LiFePO4 и LiPO. Технические характеристики UM-1: Тип двигателя — Бесщеточный двигатель постоянного тока Мощность — 15 кВт Максимальная скорость — 100 км/ч Запас хода — 150 км Масса — 165 — 245 кг Тип АКБ — LiFePO4, LiPO Тип привода — Цепной Ход подвески спереди/сзади — 200/200 Ранее «Калашников» выпустил специальную партию электромотоциклов по заказу Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы.

Ученые Сибирского федерального университета (СФУ) предложили новый метод, позволяющий улучшить эффективность поиска и разведки залежей углеводородов (нефть, газ), сообщила пресс-служба вуза. По словам экспертов, поиск и разведка углеводородов сегодня сталкиваются с целым рядом проблем, например, с неоднородностью верхней части скважины или малой мощностью залежей. В связи с этим активно разрабатывают комплексные геофизические методы и технологии, основанные на подсветке залежи сейсмическим излучением и наблюдении шумовой сейсмо-эмиссии после искусственного возмущения. «Мы предложили пассивный сейсмоэлектрический (ПСЭ) метод, позволяющий регистрировать функцию взаимной корреляции (ФВК) сейсмических и электрических шумов», ‒ сообщил доцент Военно-инженерного института СФУ Данил Кудинов. По данной методике ученые провели опытные работы, измерив ФВК на месторождениях Хакасии. Разработанный в СФУ двухканальный геофизический приб...

ПАО «ЛУКОЙЛ» приступило к выпуску полимер-модифицированных битумных материалов. Новые продукты адаптированы к инновационной технологии Superpave, позволяющей создавать дорожные покрытия повышенной прочности c учетом различных климатических условий и транспортных нагрузок. Полимер-модифицированные продукты были разработаны научно-исследовательским центром ООО «ЛЛК-Интернешнл» (100% дочернее предприятие ПАО «ЛУКОЙЛ»). Сегодня при участии специалистов центра уже создано более 20 видов битумных материалов нового поколения. На всех профильных производственных площадках ЛУКОЙЛа — в Перми, Волгограде и Нижнем Новгороде — освоено производство нефтяных битумов по современному отраслевому стандарту ГОСТ 33133-2014. С началом выпуска полимер-модифицированных битумов ЛУКОЙЛ предоставит предприятиям дорожной отрасли портфель продуктов, соответствующий самым строгим международным стандартам, что позволит обеспечить принципиально новый уровень качества дорожного покрытия.

Имбирь — придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт характера, как целеустремленность, смелость, решительность. Куркума — развивает в человеке обстоятельность, трезвую оценку ситуации, спокойствие в решении проблем. При употреблении ее в пищу Ваша психика постепенно становится невосприимчивой к тем факторам повседневной жизни, которые раньше раздражали. Куркума дает силы для разработки и реализации долговременных планов, освобождает от суетливости, придает больше уверенности в себе. Манго — способствует выработке оптимизма, жизнерадостности, открытости. Ваш характер при употреблении плодов манго станет живым, больше захочется смеяться, шутить. Плоды манго делают человека общительным, он с радостью смотрит в будущее. Чилли — поможет Вам изба...

1. На лбу, ближе к бровям. Человек с такой родинкой проницателен и умен. Как правило, он добивается больших карьерных высот. Плюс такие люди обладают колоссальным запасом энергии, они буквально способны свернуть горы. Но иногда могут переоценить свои силы и перегореть. 2. На лбу, над переносицей. Такие люди считаются поцелованными богом, не зря красную точку ставят божествам в индуистских храмах. Ведь она находится в месте так называемого третьего глаза. Обладатели подобной родинки — люди со сверхчувствительной интуицией, возможно, с экстрасенсорными способностями. Но эта «тонкокожесть» играет иногда и против них: им тяжело идти напролом в ситуациях, которые этого требуют. 3. В верхней части лба. Ее хозяин — отличный организатор, лидер, который способен повести за собой большие коллективы. Плюс он человек идейный, на первое место всегда ставит стремление к мечте, а вот материальные блага для него не так важны. 4. На щеках и под глазами. Знак нежности и чувствительности у женщин....

Правильное питание является одним из залогов здорового образа жизни. Некоторая часть женского пола полагают, что раздельное питание — это правильное питание. Возможно это правда. Стоит отметить, что применяя раздельное питание, вкусовые качества продуктов ощущаются совсем иначе. По мнению сторонников раздельного питания, это отличный способ сбросить лишний вес без особых ограничений и приучить свой организм к менее обильной пище. Раздельное питание появилось в Америке в прошлом столетии и приобрело распространение благодаря звездам Голливуда. Как считают медики, раздельное питание может вызвать нарушение обмена веществ, особенно это относится к людям пожилого возраста и детей, а также к нехватке в организме питательных веществ, прежде всего железа и витаминов. Принцип раздельного питания заключается в том, что при употреблении исключительно одного типа продуктов за один приём пищи количество поступающих в организм калорий уменьшается, что способствует избавлению от лишнего веса....

Новый резидент ТОР «Свободный» — ООО «Индустрия» (дочерняя компания АО «Асфальт») начала строительство сети комплексов по производству бетона. Компания планирует уже к концу июня начать выпускать продукцию. Мощность проекта — 170 куб. метров в час. По мнению специалистов, новый резидент ТОР станет самым крупным игроком на рынке товарного бетона г. Свободный. В рамках проекта, ООО «Индустрия» планирует поставлять бетон на строящиеся объекты социальной и инженерной инфраструктуры г. Свободный, а также на объекты строительства «Амурского газоперерабатывающего завода». Под реализацию проекта создадут 100 новых рабочих мест. Как рассказал генеральный директор компании Олег Хмелёв, производство будет организованно на оборудовании финского производителя и расположено на двух инвестиционных площадках: возле села Усть-Пера и в непосредственной близости от объектов строительства АГПЗ, в районе с.Черниговка.   «При реализации этого проекта, мы полностью обеспечиваем себя щебнем и песком...

На Шадринском автоагрегатном заводе (АО «ШААЗ», предприятие машиностроительного комплекса Уральской горно-металлургической компании) началось производство новых локомотивов. Первый тепловоз ТЭМ2Н-УГМК пришел в железнодорожный цех Учалинского ГОКа (предприятие сырьевого комплекса УГМК, г. Учалы, Республика Башкортостан) под заводским номером 0001 — это первый не модернизированный, а новый локомотив, выпущенный АО «ШААЗ». ТЭМ2Н-УГМК отличается усовершенствованной конструкцией кузова и кабины, обеспечивающей хороший круговой обзор и высокий уровень визуального восприятия сигналов. Современные системы управления, контроля и диагностики гарантируют комфортные и безопасные условия работы машинистов. «С 2014 года к нам прибыло четыре тепловоза, модернизированных на ШААЗе. За время эксплуатации машины хорошо зарекомендовали себя и по эргономике рабочего места и по экономическим показателям: по расходу топлива экономия составила 15%, интервал замены масла был увеличен с заявленных 500 до 100...

В Санкт-Петербурге на трубном заводе «ИКАПЛАСТ» состоялся запуск новой производственной линии, которая будет производить Новая линия будет производить порядка 6 тысяч канализационных колодцев большого диаметра в год. Сейчас «ИКАПЛАСТ» — один из главных профильных производителей на Северо-Западе. Завод способен выпускать более 30 тысяч тонн материалов в год. Сумма инвестиций составила около 400 млн рублей, это — строительство нового цеха и закупка оборудования. Номенклатура выпускаемой продукции составляет несколько тысяч наименований. Компания имеет возможность изготовить любые ПЭ фитинги (как стандартные, так и по чертежам заказчика), что позволяет осуществлять полную комплектацию объекта. К 2021 году предприятие откроет еще один цех, в котором будут производить колодцы большого диаметра — до полутора метров.

Возрождение Идея возродить легендарный бренд прошлого возникла у группы молодых предпринимателей в 2013 году. Именно тогда началась работа над всеми забытой маркой «ДВА МЯЧА». «В наши дни низкокачественный и безликий масс-маркет продукт уже успел сильно надоесть. Привлекательный в девяностые пестрый ширпотреб, более не радует глаз, российское общество потребления подросло и стало более взыскательным. Таким образом, сегодня очень сильно ощущается потребность в качественных продуктах, а особенно в качественных продуктах, разработанных нашими специалистами, ориентированного под Российские стандарты и транслирующих нашу культуру и наследие», — так считают в компании «ДВА МЯЧА». Кеды в СССР История кед в Советском Союзе началась в 1957 году, в то время в Советах проходил Шестой всемирный фестиваль молодежи и студентов, на котором собрались юниоры со всех идеологически свободных континентов. В то время мальчики из образцово-показательных советских семей продолжали носить лаковые ботинки ...

Прилагательное кова­ный , обра­зо­ван­ное от гла­го­ла несо­вер­шен­но­го вида, пишет­ся с суфик­сом -н- , а при­ча­стие в пол­ной фор­ме кован­ный име­ет в мор­фем­ном соста­ве суф­фикс -нн- . Чтобы выбрать напи­са­ние -н- или -нн- в сло­ве кова­ный , в опре­де­лен­ном кон­тек­с­те выяс­ним часть речи, к кото­рой оно при­над­ле­жит. Рассматриваемое сло­во обра­зо­ва­но от одно­ко­рен­но­го гла­го­ла несо­вер­шен­но­го вида: (что делать?) ковать — кова­ный. Старинный кова­ный кин­жал неиз­мен­но при­вле­кал вни­ма­ние посе­ти­те­лей музея. Кинжал какой? кова­ный. Анализируемое сло­во непо­сред­ствен­но обо­зна­ча­ет при­знак пред­ме­та, поэто­му опре­де­лим, что это имя при­ла­га­тель­ное. А тепе­рь выяс­ним его мор­фем­ный состав: ков-а-ть — ков-а-н-ый — корень/суффикс/суффикс/окончание. В его мор­фем­ном соста­ве сохра­ня­ет­ся гла­голь­ный суф­фикс -а- , кото­рым закан­чи­ва­ет­ся осно­ва про­из­во­дя­ще­го инфи­ни­ти­ва, а для сло­во­твор­че­ства исполь­зу­ет­ся суф­фикс ...

Учёные биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова испытали на растениях митохондриально-направленные антиоксиданты SkQ, созданные исследовательским коллективом под руководством академика Владимира Скулачёва. Эксперименты показали замедление процессов старения и торможение гибели клеток. Результаты исследования опубликовано в журнале Mitochondrion. Старение — сложный процесс, слагающийся из множества механизмов, действующих на разных уровнях. Одним из основных механизмов, лежащих в основе старения, считается образование активных форм кислорода (АФК). Эти молекулы образуются в результате последовательного восстановления кислорода и обладают высокой химической активностью. Активные формы кислорода окисляют многие соединения внутри клеток, что приводит к сбоям в молекулярных механизмах клетки и в конце концов к её гибели. Чаще всего активные формы кислорода образуются в митохондриях — энергетических станциях клеток. Митохонодриально-направленные антиоксиданты, к которым относят...

Российские ученые построили теоретическую модель, которая может предсказывать создание новых искусственных минералов – цеолитов. Этот особый класс веществ используют в быту и в промышленности в качестве фильтров, а также в нефтехимии в качестве ускорителей реакций. Результаты исследования опубликованы в журнале Chemistry of Materials. Исследования поддержаны грантом Российского научного фонда (РНФ). Минералы группы цеолитов – это своего рода природные губки с микроскопическими порами, размеры которых сравнимы с размерами небольших молекул, поэтому их еще часто называют «молекулярное сито». Цеолиты способны впитывать и вновь отдавать воду и другие вещества. Необычные свойства этих минералов стали известны еще в XVIII веке, с тех пор ученые обнаружили около 40 представителей группы цеолитов и нашли им применение в быту и промышленности. Например, цеолиты содержатся в бытовых фильтрах для очистки воды. Новые приложения и технологии требуют создания новых таких минералов: сегодня сущест...

Яхта Basrah Breeze длинной 82 метра, построенная в 1981 году специально для ныне покойного иракского диктатора Саддама Хусейна, но на которой он никогда не был, будет переоборудована в гостиницу. Это настоящий плавучий дворец, отделанный золотом, серебром, красным деревом и мрамором. Кроме личных покоев Саддама на ней расположены 17 комнат меньшего размера и 18 кают для экипажа. К стандартным атрибутам роскоши и богатства на судне добавлена не только собственная медицинская клиника, но и пусковые устройства зенитных ракет, пуленепробиваемые стекла и подводная лодка на случай бегства. Эта яхта была конфискована саудовскими властями, которые пытались продать ее за 30 миллионов долларов, но сделка была заморожена по требованию Ирака. Правительство страны настаивало, что яхта была заказана от имени кабмина, а не Саддама Хусейна, а значит, принадлежит Ираку. В результате долгих судов в 2010 году она была возвращена иракским властям. С тех пор никто не проявил желания ее купить, сообщает R...

Четверг, 31 мая ознаменовался началом работы в Российской Федерации и иных странах мира мобильного оператора Easy4. Он был презентован в рамках престижной конференции Startup Village, которая до первого июня включительно проходит в Инновационном центре «Сколково». В результате первыми абонентами Easy4 стали участники этого масштабного мероприятия. Работа Easy4 осуществляется по модели виртуального оператора (MVNE/MVNO) с привлечением не имеющих аналогов телекоммуникационных технологий от компании «Интерсат» (резидент Фонда «Сколково»). В Технопарке ИЦ «Сколково» располагается уникальный программно-аппаратный комплекс, оборудование которого предусматривает возможность использования мощностей иных операторов связи. Ожидается, что объем инвестиций в отчетный проект достигнет показателя в девятьсот млн. рублей. Сообщается, что SIM-карта Easy4 успешно подключается к различным сетям. Она гарантирует самое лучшее качество связи и широту покрытия премиального уровня. Сейчас работа Easy4 нала...

Головное судно на подводных крыльях «Валдай 45Р» проекта 23180 на ходовых испытаниях. Максимальная скорость СПК во время испытаний составила 74 км/ч, что на 9 км выше проектной. Судно с заводским № 501 было построено ОАО «ЦКБ по СПК им. Р.Е. Алексеева» и спущено на воду 28 сентября прошлого года. Технические характеристики: Водоизмещение: 21.4 т. Главные размерения: длина — 21.3 м, ширина — 5.2 м, осадка — 1.1 м. Максимальная скорость хода: 65 км/ч Дальность плавания: 400 км Пассажировместимость: 45 человек Экипаж: 2 человека

Холдинг «Вертолеты России» (входит в Госпорпорацию Ростех) в рамках международного авиасалона Eurasia Airshow, который проходит с 25 по 29 апреля в Анталье, подписал с турецкой компанией Kaan Air соглашение на поставку трех многоцелевых вертолетов Ка-32А11BC. Согласно документу, поставка всех трех вертолетов будет осуществлена в 2018 году, сообщается в пресс-релизе холдинга. Планируется, что данные машины будут использоваться для выполнения противопожарных операций. «Подписанное сегодня соглашение открывает для «Вертолетов России» новый сегмент рынка – это будет первая поставка гражданской вертолетной техники в Турцию, и я уверен, что не последняя. Ка-32А11BC отлично зарекомендовал себя в борьбе с пожарами по всему миру, и мы готовы обеспечить его успешную эксплуатацию и в Турции», – подчеркнул генеральный директор холдинга «Вертолеты России» Андрей Богинский. Он также напомнил, что в настоящее время в Турции эксплуатируется 19 российских вертолетов типа Ми-17, все они стоят на воо...

Международная федерация хоккея на льду (IIHF) утвердила Новосибирск столицей молодежного чемпионата мира 2023 года. Решение было принято на конгрессе федерации 18 мая. Конгресс Международной федерации хоккея утвердил контракт с Федерацией хоккея Канады на десять лет, который регламентирует места проведения ближайших молодежных чемпионатов мира. IIHF отдала один из них Новосибирску, одобрив заявку города, поданную в 2017 году. «В десятилетнем контракте IIHF и канадской федерацией прописано, в каких странах пройдут все молодежные чемпионаты мира. И там указано, что в 2023 году турнир пройдет в Новосибирске. Таким образом, IIHF утвердила проведение турнира», — цитирует президента Федерации хоккея России Владислава Третьяка «Р-Спорт». Напомним, что заявку на проведение молодежного чемпионата мира по хоккею подавал Новосибирск. Презентация заявки состоялась в мае прошлого года, ее представили занимавший тогда пост губернатора Новосибирской области Владимир Городецкий, мэр Новосибирска Анат...

«Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом», — говорил Пифагор. Мудрец был, само собой, прав, дело за малым — уметь почувствовать себя счастливым. Одним это дано в большей степени, другим в меньшей. ELLE — о самых счастливых знаках Зодиака. 12 место — Стрелец Главный противник Стрельцов — их настроение, изменчивое, как петербургская погода. В одну минуту они безмятежны и счастливы, в другую — мрачны и нелюдимы. Отчасти это объясняется их инфантильностью: они хотят, чтобы все было как им нужно — и без вариантов. И когда это не происходит, Стрелец топает ножкой и злится — вместо того, чтобы наслаждаться жизнью. 11 место — Скорпион Скорпион буквально чуть-чуть опережает Стрельца в «счастливом» потенциале, и то за счет способности не убиваться по пустякам. Зато у Скорпиона, как известно, сложный (мягко говоря) характер, они склонны к тяжелым рефлексиям, грызут себя и окружающих, поэтому стать счастливыми им непросто. В одиночестве — да, запросто, а с кем-то вместе — ну...

1. МЕД Много работаете? Пейте чай с медом! Исследователи из Оклендского университета (Новая Зеландия) доказали, что натуральный пчелиный мед способен активизировать в мозгу как процессы усвоения информации, так и сохранения полученных знаний. Это благодаря высокому содержанию легкоусвояемых углеводов, которые являются «топливом» для наших маленьких серых клеточек. А благодаря активным ферментам, мед еще и снимает ощущение тревожности. Проводили эксперимент ученые, как водится, на грызунах. И те мышки, что сидели на медовой диете, буквально за несколько дней обогнали по сообразительности и активности тех товарок, которых кормили обычным кормом. 2. ГРЕЧКА В этой крупе больше всего железа в легкой для усвоения организмом форме. Железо необходимо мозгу для концентрации внимания. Самое то, что нужно после бесшабашного отдыха, чтобы собрать мысли в кучу! Также богаты этим микроэлементом спелые гранаты, зеленые яблоки, черный хлеб (особенно бородинский). В говяжьей или свиной печени тоже ...